Corpo e benessere
Tempi di sport, sonno, recupero e abitudini quotidiane. Nessun contenuto medico.
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Ogni quanto cambiare lo spazzolino
Ogni quanto cambiare lo spazzolino: ogni 3 mesi, prima se le setole si aprono. Il controllo visivo che dice in due secondi se è finito e quando sostituirlo subito.
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Ogni quanto lavare i capelli
Ogni quanto lavare i capelli: in media ogni 2-3 giorni, ma decide la cute. Perché il sebo di rimbalzo è un mito e come capire quando serve davvero.